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[育儿心经] 哺乳姿势正确,可以减少90%的哺乳疼痛!

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发表于 2019-1-11 14:37 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
母乳是妈妈为孩子准备的宝贵财富,很多的妈妈都会选择给宝宝母乳的。不过,大多数的妈妈都有乳头疼痛的经历,说起乳头疼痛真的是一把辛酸泪啊……
想起月子里每次喂奶前都要做一番心理建设,然后,一咬牙一跺脚,暗暗告诉自己,喂吧~可能有人觉得夸大其词,其实不然,事实就是这样,谁疼过谁知道~~~
正常哺乳是不疼的。回想一下你在月子里的哺乳情况,到底是什么导致乳头皲裂疼痛呢?你疼吗?
那该找找问题在哪里了。
其实哺乳时乳头疼,多半是由于宝宝的衔乳姿势不对,「扯」的乳头痛。比如宝宝只含住妈妈的乳头,不能顺利地将乳汁吸出来,因吸不到乳汁,就拼命加压于乳头,往往会造成妈妈乳头皲裂、出血等问题。
是不是听完以后恍然大悟?原来是哺乳姿势不正确!可是,谁曾会想到是哺乳姿势的问题呢?
哺乳姿势错误带来的不良影响
对妈妈的影响:喂奶时妈妈因为疼痛会减少哺乳次数,缩短哺乳时间,乳汁没能很好地被排空,易发生乳胀,这样乳汁分泌就更趋于减少,看起来似乎母乳不足,使新妈妈母乳喂养失败。
对宝宝的影响:很多新手妈妈忍受着种种疼痛,坚持喂奶。殊不知,错误的哺乳姿势和衔乳姿势,给宝宝也带来了很多困扰,错误的方法,使宝宝不能有效地吸吮,乳汁不能顺利吸入宝宝嘴里,导致吃奶的时间过长。宝宝因吃不到足够的母乳,可能情绪受挫而烦躁、哭闹。长期不能有效地吸出乳汁,会导致宝宝体重增长不良。
如何纠正哺乳姿势呢?
✔ 妈妈在哺乳前,一定要放松自己的状态,让肩膀和手臂有一定的支撑,防止哺乳的时候太累而移动,影响宝宝的含接;
✔ 让宝宝自主含接,自主调节自己嘴巴的位置;
✔ 宝宝面向妈妈,头、肩、屁股呈一条直线,给宝宝颈部一个自由活动的空间;
✔ 期间感受宝宝的吸吮,感受乳房乳头是否有拉扯感,协助宝宝调整含接。
哺乳姿势注意要点
➤ 婴儿的头和身体成一条直线。如果婴儿的头和颈是扭曲的或者歪的,就不能轻松的实现吸吮和吞咽。
➤ 婴儿的脸贴近乳房,正对着乳房,鼻子对着乳头。这样宝宝吸吮的时候稍微一仰头,张大嘴巴,正好能够含住妈妈的乳头及大部分乳晕,有利于宝宝的吸吮吞咽。
➤ 婴儿的身体贴近妈妈。婴儿的身体整个面对着妈妈的身体,将婴儿抱紧,婴儿才能更好的含住乳头及大部分乳晕。
➤ 婴儿的头和颈得到支撑,妈妈可以在婴儿耳朵或者更低一点的水平来支撑宝宝的头颈,而不是按住婴儿的后脑勺。比如坐位哺乳的时候,宝宝的头颈枕在妈妈的臂弯里。妈妈用手臂的内侧较宽敞的平面(与手掌平行的那一面)及整个手掌去支撑宝宝颈部背部腰部甚至宝宝屁股,这点对于新生儿特别重要,是为了确保新生儿的安全。对于稍大的婴儿,托其上半身即可,而不一定要托到宝宝的腰部和屁股。
当然哺乳姿势并不是我一说妈妈们就会的,这需要妈妈和宝宝在哺乳过程中不断实践和调整。

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    开心
    2014-6-7 16:31
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    [LV.4]偶尔看看III

    沙发
    发表于 2019-1-12 09:55 | 只看该作者
    姿势正确就好
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